ブログのアクセス記録を見ると、タイトルのようなキーワードで来てくださっている人がいます。
うつは軽重に関わらず、つらくしんどいものです。
またそれ以外でカウンセリングを受けたいと思っている場合も、そのカウンセラーを探そうと行動している事自体が、現状を改善しようという前向きな行動です。
うつには薬物療法もありますが、長期的にはカウンセリングのほうが再発率の低いという統計結果もあります。
ただカウンセラーといっても今は様々な資格がありますし、簡単に取れる資格しか持っていない人ほどインターネットなどの宣伝に力を入ており、検索にもヒットしやすい印象を持っています。
またカウンセリングに行ってもカウンセラーはただ話しを聞くだけで何も答えないとか、カウンセリングといっても中身は説教でしかなかったということも聞いたりします。
ですので、一応私の活動を紹介しておこうと思います。
私のカウンセリングが最善の選択かは分かりませんが、まがりなりにも病院に務める臨床心理士ですので。
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私が勤務している病院は精神科や心療内科などはありませんが、私自身は入院患者をカウンセリングをしています。
病床数が300以上もある病院ですから、中にはカウンセリングが有効な方もいらっしゃるので。
また退院後も、カウンセリングのためだけに通院してこられる方もおられます。
その場合は料金をいただいていないので、私自身「太っ腹な病院やなぁ」なんて思っていますが。
※カウンセリングで料金をいただくというのは臨床的にも意味がある行為です。
身銭を切るからこそ、「元を取ろう」＝「真剣にカウンセリングを受けよう」＝「早期の改善」となりやすいので。
ただ料金をもらわないとカウンセリングの効果は絶対にない、というわけでもないので私自身はそれほど気にしていません。
カウンセリングは折衷、つまり特定の流派にこだわらずに役立つものは何でも使えというスタンスです。
催眠にも興味がありますので、簡単なイメージ法をカウンセリングで使うこともあります。
あと私自身の考え方はこのブログに書いている通りですが、カウンセリングにはそれほど関係がないかも知れません。
カウンセリングは主義主張が一致しないと出来ないというものではないので。
その他カウンセリングについてのお尋ねなどは病院のほうにご連絡ください。
（メールなどウェブ上でカウンセリングをする予定はありません。）
西日本病院TEL：096-380-1111（代表）
またカウンセラーを探すのに以下のサイトも有益です。
ウェブ版 臨床心理士に出会うには
